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Author: makhloufinadia
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Le traumatisme psychologique est une blessure mentale causée par un événement choquant ou douloureux, comme une agression, un accident ou un deuil. Il entraîne des symptômes comme l’anxiété, les cauchemars,... Read More
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui se concentre sur l’identification et le changement des pensées et des comportements négatifs. Elle repose sur l’idée que... Read More